Gewichtheben
Die Sportart Gewichtheben gehört in Frankfurt (Oder) zu den Schwerpunktsportarten an der Sportschule. Die Eliteschule des Sports ist eine Ganztagsschule.
Training
Klassen 7/8
- Montag-Vormittag laut Stundenplan und Nachmittag
- Dienstag- Vormittag laut Stundenplan (nur 8) und Nachmittag
- Mittwoch-mittags laut Stundenplan
- Donnerstag-Vormittag laut Stundenplan
- Freitag- Vormittag laut Stundenplan und Nachmittag
Klassen 9/10
- Montag - Mittwoch und Freitag: Vormittag laut Stundenplan und Nachmittag
- Donnerstag: nur vormittags
Sek II:
- Montag – Freitag: Vor- und Nachmittag ggf. einen Nachmittag frei
- Samstag: ggf. vormittags
Tagesablauf
- Frühstück für die Internatsschüler und -Schülerinnen in der Schulmensa
- Schulbeginn je nach Stundenplan
- Trainingseinheiten während der Unterrichtszeit, sowie schulische Ausbildung
- Mittag in der Schulmensa abhängig vom Stundenplan zwischen 11:30 Uhr und 14:00 Uhr
- Schulische Ausbildung
- Nachmittagstraining lt. schulinternem Lehrplan
Seiteneinstieg
- Der Seiteneinstieg ist bis zur 9. Klasse möglich.
- Das gilt ebenfalls für die Sek II in der 11. Klasse.
Voraussetzungen:
- sportliche und gesundheitliche Eignung
- Empfehlung vom Landesverband
- solide schulische Grundlagen möglischst mit Blick in Richtung Abitur für die berufliche Perspektive und bessere sportliche Bedingungen
- Wille und Ehrgeiz, einen Weg als erfolgreicher Sportler*in zu gehen und in der Schule gute Leistungen zu erzielen
Höhepunkte
- 21.03.2020 Deutsche Meisterschaft der Länderauswahlmannschaften
- 12.06.2020 Ostdeutsche Meisterschaften der Schüler*in
- 27.06.2020 Internationale Deutsche Meisterschaften der Jugend
- 25.07.2020 Olympische Spiele
- 31.10.2020 Landesmeisterschaften aller Altersklassen
- 14.11.2020 Deutsche Meisterschaften der Schüler*in
- 28.11.2020 Deutsche Meisterschaften der Jugend
- 05.12.2020 Oderpokal
- 12.12.2020 Deutsche Meisterschaften der Senioren/ Junioren
Impressionen
Ansprechpartner
Herr Leroy Kanthack
Standortverantwortlicher
Sichtungsverantwortlicher
Lehrertrainer Gewichtheben der Sportschule
Herr Michael Varlamov
Lehrertrainer Gewichtheben der Sportschule
Herr Michael Urban
Lehrertrainer Gewichtheben der Sportschule
Stützpunkttragender Verein:
Athletik Sport Club
Frankfurt (Oder) e.V.
Stendaler Straße 26
15234 Frankfurt(Oder)