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Gewichtheben


Die Sportart Gewichtheben gehört in Frankfurt (Oder) zu den Schwerpunktsportarten an der Sportschule. Die Eliteschule des Sports ist eine Ganztagsschule.

Training

Klassen 7/8

  • Montag-Vormittag laut Stundenplan und Nachmittag
  • Dienstag- Vormittag laut Stundenplan (nur 8) und Nachmittag
  • Mittwoch-mittags laut Stundenplan
  • Donnerstag-Vormittag laut Stundenplan
  • Freitag- Vormittag laut Stundenplan und Nachmittag

Klassen 9/10

  • Montag - Mittwoch und Freitag:  Vormittag laut Stundenplan und Nachmittag
  • Donnerstag: nur vormittags

Sek II:

  • Montag – Freitag: Vor- und Nachmittag ggf. einen Nachmittag frei
  • Samstag: ggf. vormittags
Tagesablauf
  • Frühstück für die Internatsschüler und -Schülerinnen in der Schulmensa
  • Schulbeginn je nach Stundenplan
  • Trainingseinheiten während der Unterrichtszeit, sowie schulische Ausbildung
  • Mittag in der Schulmensa abhängig vom Stundenplan zwischen 11:30 Uhr und 14:00 Uhr
  • Schulische Ausbildung
  • Nachmittagstraining lt. schulinternem Lehrplan
Seiteneinstieg
  • Der Seiteneinstieg ist bis zur 9. Klasse möglich.
  • Das gilt ebenfalls für die Sek II in der 11. Klasse.

Voraussetzungen:

  • sportliche und gesundheitliche Eignung
  • Empfehlung vom Landesverband
  • solide schulische Grundlagen möglischst mit Blick in Richtung Abitur für die berufliche Perspektive und bessere sportliche Bedingungen
  • Wille und Ehrgeiz, einen Weg als erfolgreicher Sportler*in zu gehen und in der Schule gute Leistungen zu erzielen
Höhepunkte
  • 21.03.2020 Deutsche Meisterschaft der Länderauswahlmannschaften
  • 12.06.2020 Ostdeutsche Meisterschaften der Schüler*in
  • 27.06.2020 Internationale Deutsche Meisterschaften der Jugend
  • 25.07.2020 Olympische Spiele
  • 31.10.2020 Landesmeisterschaften aller Altersklassen
  • 14.11.2020 Deutsche Meisterschaften der Schüler*in
  • 28.11.2020 Deutsche Meisterschaften der Jugend
  • 05.12.2020 Oderpokal
  • 12.12.2020 Deutsche Meisterschaften der Senioren/ Junioren

Impressionen

Ansprechpartner

Herr Leroy Kanthack

Standortverantwortlicher
Sichtungsverantwortlicher
Lehrertrainer Gewichtheben der Sportschule
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Herr Michael Varlamov

Lehrertrainer Gewichtheben der Sportschule
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Herr Michael Urban

Lehrertrainer Gewichtheben der Sportschule
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Stützpunkttragender Verein:

Athletik Sport Club
Frankfurt (Oder) e.V.
Stendaler Straße 26
15234 Frankfurt(Oder)