Judo

06:30 Uhr – gemeinsames Frühstücken in der Schulmensa
07:15 Uhr – Schulbeginn an der Sportschule
10:00 Uhr – Vormittagstraining im Sportband der Schule
12:00 Uhr – Gemeinsames Mittagessen in der Schulmensa
13:00 Uhr – Unterricht und Hausaufgabenstunde
15:00 Uhr – Pause
17:00 Uhr – Nachmittagstraining am OSP
19:00 Uhr – Abendessen und Nachbereitung

7. Klasse – 7 Trainingseinheiten von Montag bis Freitag à 60 – 90 Minuten
8. Klasse – 8 Trainingseinheiten von Montag bis Freitag à 60 – 100 Minuten
9. Klasse – 9 Trainingseinheiten von Montag bis Freitag à 70 – 120 Minuten
10. Klasse – 9 bis 10 Trainingseinheiten von Montag bis Freitag à 80 – 120 Minuten

ab SEK II – Wechselmöglichkeit zum Bundesstützpunkt nach Potsdam und langfristiger Aufbau einer leistungssportlichen Perspektive nach der Schule

Samstag und Sonntag spezielles Training zur Wettkampfvorbereitung und Wettkampfabsicherung bzw. dezentrale Trainingslager je nach Altersklasse und Jahresplanung

Das Training erfolgt am Landesleistungsstützpunkt in Zusammenarbeit mit dem OSP und wird von Landes-, Stützpunkt- und Lehrertrainern umgesetzt.

Herr Rex – Standortverantwortlicher- , Sichtungs- und Lehrertrainer (7. – 8. Klasse)

Herr Preschel – Lehrertrainer (9. – 10. Klasse)

Herr Biemüller – Lehrertrainer (9. – 10. Klasse)

Herr Lorenz – Honorartrainer (alle Klassen)

Bundesfinale Jugend trainiert für Olympia U16

Nordostdeutsche-Meisterschaft U15

Deutsche Meisterschaft U18

DJB-Sichtungswettkämpfe und -maßnahmen U16 – U18

diverse internationale Wettkämpfe U15 – U18

Nominierung zur EYOF, EM und WM durch die Bundestrainer U18

Der Seiteneinstieg an der Schule ist bis zur 9. Klasse möglich.
Das gilt ebenfalls für die Sek II in der 11.Klasse.

VORAUSSETZUNGEN

• sportliche und gesundheitliche Eignung
• Empfehlung vom Landesverband
• solide schulische Grundlagen möglichst mit Blick in Richtung Abitur für die berufliche Perspektive und bessere sportliche Bedingungen
• Wille und Ehrgeiz, einen Weg als erfolgreicher Sportler zu gehen und in der Schule gute Leistungen zu bringen

_________ und _________ in der Judohalle im Sportzentrum Frankfurt (Oder) – Stendaler Straße 26

Aufgrund der aktuellen Bedingungen wenden Sie sich bitte direkt an den jeweils Verantwortlichen (siehe unten).

Ablaufplan und Informationen als pdf-Datei →hier

Herr Paulat

Tel.: 0172 2969 890
Hartmut.Paulat@g-mail.com