Judo

6:00 Uhr Aufstehen, anschließend Frühstück in der Mensa
7:00 Uhr Schulbeginn
12:00 bis 13:00 oder 13:00 bis 14:00 Uhr Mittag,
nach der Schule:
ab 14:30 bzw. ab 16:00 Uhr Training
ab 19:00 Uhr Abendessen

VORMITTAG

7. Klasse: Montag, Donnerstag
8. Klasse: Dienstag, Donnerstag, Freitag
9. Klasse: Montag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag
10. Klasse: Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag
Abiturkurse/ Leistungskurse: Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag

NACHMITTAG

fünfmaliges Training in der Woche für die 7./ 8. Klasse ab 14.30 Uhr + Wettkämpfe
fünfmaliges Training in der Woche ab 9. Klasse/ teilweise auch 2TE pro Tag + Wettkämpfe

Samstags und Sonntags Training zur Vorbereitung auf Wettkämpfe

Training erfolgt am Landesleistungsstützpunkt in Verantwortung der Landes-, Stützpunkt- und Lehrertrainer

Herr Hartmut Paulat

Herr Benny Biemüller – Lehrertrainer
Herr Michael Rex – Lehrertrainer
Herr Andreas Preschel – Lehrertrainer

Die sportliche Planung ergibt sich aus dem jeweils unterschiedlichen Jahresverlauf in den Altersklassen und den möglichen Wettkampftermine der Heimatvereine

Wettkämpfe auf Regional-, Landes-, Bundesebene in allen Altersklassen
„Jugend trainiert für Olympia“ (Februar/ März)
Europameisterschaft, Weltmeisterschaft und Olympische Spiele entsprechend der Jahresplanung des Verbandes
internationale Turniere

Marco Spittka
Uwe Frenz
Rene Sporleder
Thomas Pille
Katrin Dittrich
Mareen Kräh
Marlen Hein
Melanie Lierka
Romy Tarangul
Robert Zimmermann
Beatrice Rietz
Susi Zimmermann
Julia Pohl
Sarah Gregor
Danny-Paul Kiel
Jonas Bauer
Marko Winkler
Robin Reibedanz
Dennis Ehrmann
Ruven Lemke

Der Seiteneinstieg an der Schule ist bis zur 9. Klasse möglich.
Das gilt ebenfalls für die Sek II in der 11.Klasse.

VORAUSSETZUNGEN

• sportliche und gesundheitliche Eignung
• Empfehlung vom Landesverband
• solide schulische Grundlagen möglichst mit Blick in Richtung Abitur für die berufliche Perspektive und bessere sportliche Bedingungen
• Wille und Ehrgeiz, einen Weg als erfolgreicher Sportler zu gehen und in der Schule gute Leistungen zu bringen

08.11.2019 und 09.11.2019 in der Judohalle im Sportzentrum Frankfurt (Oder) – Stendaler Straße 26

Ablaufplan und Informationen als pdf-Datei →hier

Herr Paulat

Tel.: 0172 2969 890
Hartmut.Paulat@g-mail.com