Radsport

6:00 Uhr Aufstehen, anschließend Frühstück in der Mensa
7:00 Uhr Schulbeginn ( zwischen 12 und 14 Uhr Mittag, hängt vom
Stundenplan ab )

nach der Schule:
ab 14:00 Uhr Training ( sechsmal in der Woche )
ab 18:00 Uhr Abendessen

SOMMER
hauptsächlich Straßentraining (entsprechend der Altersklassen)
Bahntraining
Athletiktraininig, Kraft, Stabilisationstraining

WINTER
allgemeines Athletiktraining, Kraft, Stabilisationstraininig
spezielles Krafttraining (Kraft mit Rad)
Bahntraining/Straßentraining, MTB, Cross

Herr Ingo Messerschmidt – Lehrertrainer – U 15 m/w, U17w
Herr Jan Schur – Lehrertrainer – U 17m

Herr Radtke – Trainer – Sichtungstrainer Nord
AG´s Frankfurt (Oder), Lebus, Dolgelin

individuelle Planung nach Altersklassen und Wettkampfsystem
Rahmentrainingsplan ( RTP )

Deutsche – Meisterschaften Bahn und Straße

Sichtungsrennen des BDR U17m/w
Landesmeisterschaften Brandenburg
Landesauswahlrennen in Brandenburg bis U15

Leon Heinschke
Phillip Weber
Hannes Wilksch
Roman Duckert

Sichtungsrennen sind alle Landesauswahlrennen in Brandenburg 2018

22.09.2018 6. Klasse Bahnsichtung Radrennbahn Frankfurt (Oder)

16.02.2019 Athletiküberprüfung Bereich Nord
 

Der Seiteneinstieg an der Schule ist bis zur 9. Klasse möglich.

VORAUSSETZUNGEN

• sportliche und gesundheitliche Eignung
• Empfehlung vom Landesverband
• solide schulische Grundlagen möglichst mit Blick in Richtung Abitur für die berufliche Perspektive und bessere sportliche Bedingungen

CHEFTRAINER

Stelle derzeit nicht besetzt

Telefon:  +49 335
Mobil: +49
eMail: . @ospff.de

SPORTVERANTWORTLICHER
Dan Radtke
Telefon: +49 335 65498
eMail: dan.radtke(at)ospff.de

SICHTUNG/ SEITENEINSTIEG
Dan Radkte
Telefon:  +49 335 65498
eMail: dan.radkte(at)ospff.de